Rowery stacjonarne to urządzenia, które łatwo można znaleźć niemal w każdej siłowni. Dzięki nim możliwe jest wzmocnienie i ukształtowanie mięśni nóg. Występują w wielu wariantach różniących się nie tylko wyglądem, ale i przeznaczeniem. Wyróżniamy trzy typy – rower treningowy, magnetyczny oraz spinningowy. Czym się one ze sobą różnią? Najprostszą budowę posiadają modele treningowe. Stanowią one idealne rozwiązanie dla osób początkujących. Z kolei rowery magnetyczne różnią się sposobem działania oraz generowania oporu. Sprzęt ten dedykowany jest dla osób bardziej doświadczonych. Parametry rowerka magnetycznego można dostosować do indywidualnych potrzeb i celów treningowych. Najbardziej zaawansowany technologicznie jest model spinningowy. Symuluje on jazdę na rowerze szosowym, nie tylko pod względem warunków, ale i obciążenia. Rower do spinningu pozwoli na przeprowadzenie intensywnego treningu bez wychodzenia z domu. Polecany jest zarówno początkującym, jak i profesjonalnym sportowcom.